ท่าโยคะ

Search Photos :
powered by
โยคะ..

โยคะ..

ขอแนะนำท่าโยคะ 3 ท่าง่ายๆ


Tags : โยคะ..
#private #privatephoto #หน้าไม่ได้แต่ง #ดูไม่ได้ #อย่าบอกใครว่าไม่ได้แต่งหน้า #อาย #ท่าไม่รักไม่ให้ดูนะ #เล่นโยคะกลับมาหลับเป็นตาย #หน้าโล้น#pie_thanisorn #stormmodel #stormmodels #home #athome #house #indoor #personable #personal #personally
#ผู้หญิงอย่าหยุดสวย ..นางซื้อหนังสือพร้อมDVDประกอบการเรียน #โยคะ มาเปิด "ฟัง + นอนกลิ้งไปกลิ้งมา เล่นมือถือ นางเพิ่งกระดิ่กตัวแค่2 ท่าแรก และตอนนนี้ใกล้จะจบแผ่น นางก็กำลังจะง่วง หายใจเข้า...หายใจออก... เหมือนเสียงกล่อม..

#ผู้หญิงอย่าหยุดสวย ..นางซื้อหนังสือพร้อมDVDประกอบการเรียน #โยคะ มาเปิด "ฟัง + นอนกลิ้งไปกลิ้งมา เล่นมือถือ นางเพิ่งกระดิ่กตัวแค่2 ท่าแรก และตอนนนี้ใกล้จะจบแผ่น นางก็กำลังจะง่วง หายใจเข้า...หายใจออก... เหมือนเสียงกล่อม..


Tags : #ผู้หญิงอย่าหยุดสวย ..นางซื้อหนังสือพร้อมDVDประกอบการเรียน #โยคะ มาเปิด "ฟัง + นอนกลิ้งไปกลิ้งมา เล่นมือถือ นางเพิ่งกระดิ่กตัวแค่2 ท่าแรก และตอนนนี้ใกล้จะจบแผ่น นางก็กำลังจะง่วง หายใจเข้า...หายใจออก... เหมือนเสียงกล่อม.. มาเปิด นอนกลิ้งไปกลิ้งมา เล่นมือถือ นางเพิ่งกระดิ่กตัวแค่2 ท่าแรก และตอนนนี้ใกล้จะจบแผ่น นางก็กำลังจะง่วง หายใจเข้าหายใจออก เหมือนเสียงกล่อม
การฝึกโยคะ (Yoga) ทำได้ทุกอายุ เนื่องจากการฝึกโยคะไม่ได้เคร่งครัดว่าจะต้องปฏิบัติให้ได้เท่านั้นเท่านี้ หากควรปฏิบัติเท่าที่รู้สึกว่าสบาย ไม่อึดอัด ไม่เจ็บปวด อย่าลืมว่าคำ อาสนะ นั้นแปลว่า สบาย หากทำท่าใดแล้วไม่รู้สึกสบายจึงไม่ควรกระทำ แต่สำหรับผู้สูงอายุค

การฝึกโยคะ (Yoga) ทำได้ทุกอายุ เนื่องจากการฝึกโยคะไม่ได้เคร่งครัดว่าจะต้องปฏิบัติให้ได้เท่านั้นเท่านี้ หากควรปฏิบัติเท่าที่รู้สึกว่าสบาย ไม่อึดอัด ไม่เจ็บปวด อย่าลืมว่าคำ อาสนะ นั้นแปลว่า สบาย หากทำท่าใดแล้วไม่รู้สึกสบายจึงไม่ควรกระทำ แต่สำหรับผู้สูงอายุค


Tags : การฝึกโยคะ (Yoga) ทำได้ทุกอายุ เนื่องจากการฝึกโยคะไม่ได้เคร่งครัดว่าจะต้องปฏิบัติให้ได้เท่านั้นเท่านี้ หากควรปฏิบัติเท่าที่รู้สึกว่าสบาย ไม่อึดอัด ไม่เจ็บปวด อย่าลืมว่าคำ อาสนะ นั้นแปลว่า สบาย หากทำท่าใดแล้วไม่รู้สึกสบายจึงไม่ควรกระทำ แต่สำหรับผู้สูงอายุค การฝึกโยคะ ทำได้ทุกอายุ ไม่อึดอัด ไม่เจ็บปวด อย่าลืมว่าคำ อาสนะ นั้นแปลว่า แต่สำหรับผู้สูงอายุค
This page loaded in 3 seconds.